Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
99,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 93,52g | Prot: 44,42g | Kolh.: 188,57g.
Frukost: Aldi Gourmet Salami, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Gut & Günstig Bierschinken, Edeka Vital Brot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Vom Land Imkerhonig, Gutes Land Frische Weidemilch, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken. Lunch: Bahlsen Mohn Marzipan Kuchen. Middag: Ketchup, REWE Metzgerschinken , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Radieschen, Strauchtomaten, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Schwarmstedter Mikrowellen Pommes. Snacks/Annat: Lindt Goldhase. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lippolino 's vikthistorik
|