|
Господи ну наконец-то! Спустя 49 дней мой вес снизился на 100 г! алилуйя!
и это я все это время считала каждую калорию и была в дефиците.
Кто там плачет от того что теряет ВСЕГО ЛИШЬ 100-200-500 г в неделю?
Или что его вес стоит на месте ЦЕЛУЮ неделю?
вам до моего терпения далеко
|
64,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 71,43g | Prot: 46,39g | Kolh.: 160,87g.
Frukost: Блины Диетические, Гармония Сметана 20%, Гармония Сметана 20%, Изюм, Творог 9%. Lunch: Фаворит Мороженое Шоколадное, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Гренки с Приправами, Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|