Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
408 kcal
|
Fett: 23,62g | Prot: 39,70g | Kolh.: 11,25g.
Lunch: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|