Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 50,87g | Prot: 35,77g | Kolh.: 174,21g.
Frukost: Wellness Овсяное Печенье, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Плов, Макфа Спагетти Отварные, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Край Каравай Батон с Отрубями, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Middag: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|