Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 41,60g | Prot: 72,86g | Kolh.: 147,99g.
Frukost: Семена Льна, Фруктово-Ореховая Смесь, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Middag: Гречка Отварная, Брокколи Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette, Good Food Хлебцы Кукурузные, Апельсин, Зефир в Шоколаде. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina.D.18 's vikthistorik
|