Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 44,19g | Prot: 26,92g | Kolh.: 102,19g.
Frukost: Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Snacks/Annat: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|