Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2013
|
119,8 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 35,96g | Prot: 63,00g | Kolh.: 102,31g.
Frukost: Mayonnaise, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Lunch: Mayonnaise, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Middag: Onions, Bell Peppers, Chicken Sausage, Wheat Hot Dog Buns. Snacks/Annat: Hard Cider - Granny Smith. mer...
|
|
6317 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 9 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatieTyrell 's vikthistorik
|