Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 56,74g | Prot: 81,96g | Kolh.: 132,27g.
Frukost: Магнит Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Петрушка, Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Haas Имбирь Молотый, Магнит Сыр Маасдам, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец, Сливочное Масло, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петрушка, Помидоры, Свинина, Приготовленный Чеснок, Суп из Свинины, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец, Курица Вареная. Middag: Сыр Маасдам, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina5555559c 's vikthistorik
|