Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 84,26g | Prot: 111,09g | Kolh.: 110,77g.
Frukost: Окей Хлеб Питерский , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Большая Кружка Молоко 1,5%, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника. Lunch: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Северная Долина Молоко 1,5%, Яйцо. Middag: Брест Литовск Сыр Российский, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Нектарин, К-Руока Салат Ассорти из Овощей по-Корейски, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Рублевский МПЗ Колбаса Балыковая, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|