Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
89,1 kg Tappat hittills: 18,4 kg.    Kvarvarande: 9,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 maj 2020:
1030 kcal Fett: 24,79g | Prot: 49,01g | Kolh.: 164,06g.   Frukost:  Radis, Kraft Philadelphia Nature,  Pain Multigrain, Balade So Light. Lunch:  Poisson, Lidl Fromage de Chèvre,  Carottes,  Feuille de Brick,  Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Middag:  Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Lidl Pain aux Noix ,  Banane,  Melon,  Fraises,  Framboises,  Pommes,  Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins),  Abricots. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Eric.Hayen 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.