Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 67,51g | Prot: 125,34g | Kolh.: 194,14g.
Frukost: Коломенское Вафли Каприччио, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Селедка, Куриные Крылья Нат, Картошка Нат, Олейна Подсолнечное Масло. Middag: Помидоры, Магнит Банан, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Гречка Нат, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|