Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 54,67g | Prot: 86,65g | Kolh.: 171,46g.
Frukost: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Форнакс Булочка Сдобная, Алтай Сыр Буковинский, Молоково Молоко 3,2%, Грецкие Орехи. Lunch: Лук, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Чечевица Зелёная, Хлебодар Хлеб Бородинский, Троекурово Окорочок. Middag: Смартори Котлета Куриная Жареная, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Молоково Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|