Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
52,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 37,68g | Prot: 63,19g | Kolh.: 83,00g.
Lunch: 拿鐵咖啡, 媽媽煮藝 紐約起司蛋糕. Middag: 金蘭 烤肉醬, 7-11 青蔥豆腐味噌湯, 洋蔥, 黑輪, 小黃瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 金蘭 烤肉醬, 7-11 青蔥豆腐味噌湯, 洋蔥, 黑輪, 小黃瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 煮熟的南瓜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|