Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 48,68g | Prot: 50,40g | Kolh.: 114,48g.
Frukost: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Своя Компания Солянка. Middag: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Bacardi Ром Bacardi, Global Village Сок Яблочный, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Яйцо Варёное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|