Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
89,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2510 kcal
|
Fett: 153,25g | Prot: 74,53g | Kolh.: 210,33g.
Frukost: Чай, У Палыча Торт Шоколадный с Черносливом. Lunch: Первый Мясокомбинат Колбаса Мясная, Хлеб Черный, Соевый Соус, Майонез, Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Сырок Глазированный, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное , Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Snacks/Annat: Сырок Глазированный, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mellassa851 's vikthistorik
|