Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
101,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 96,64g | Prot: 44,70g | Kolh.: 246,72g.
Frukost: Оливковое Масло, Коломенское Батон Нарезной, Слабое Кофе с Сахаром, Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Коломенское Батон Нарезной. Middag: Жареный Картофель, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Яблоко. Snacks/Annat: Картофель Отварной, Сосиска, Сливочное Масло, Творожное Печенье, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|