Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 20,92g | Prot: 49,50g | Kolh.: 132,57g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Русский продукт Овсянка Монастырская, Грецкие Орехи, Овсяное Молоко, Банан, Кофе. Snacks/Annat: Банан, Курага, Из Села Удоево Творог 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Комиссарова Яна 's vikthistorik
|