Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
672 kcal
|
Fett: 33,57g | Prot: 15,27g | Kolh.: 53,91g.
Frukost: Киндер Макси Кинг, Dreamworks Молочный Коктейль. Middag: Окрошка, Kinder Maxi King, Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль Шоколад. mer...
|
|
1868 kcal
|
Träning:
Vila - 19 timmar och 20 minuter, Sömn - 4 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frieze Time 's vikthistorik
|