Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 28,83g | Prot: 69,79g | Kolh.: 112,58g.
Frukost: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Российский, Бахетле Лепешка по-Узбекски, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Вареное Яйцо, Гороховый Суп. Middag: Приготовленная Спаржа (Свежая), Кета. Snacks/Annat: Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_080280 's vikthistorik
|