Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
115,4 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2973 kcal
|
Fett: 225,86g | Prot: 90,57g | Kolh.: 81,36g.
Frukost: Маслобоево Сметана 30%. Lunch: Кофе (Растворимое), Котлеты из Свиного Фарша. Middag: Ярско Дружба Континентов Сыр Плавленый, Просто Выгодно Сосиски Дорожные, Майонез Родная Деревенька. Snacks/Annat: Зеленый Лук, Майонез Родная Деревенька, Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Простой Выбор Ветчина Куриная, Обычные Блины, Водка, Кухня на Районе Хот-Дог. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia2622 's vikthistorik
|