Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 135,07g | Prot: 90,58g | Kolh.: 72,12g.
Frukost: Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Wegmans Mozzarella Cheese Sticks, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Crunchmaster Multi Grain Crisps Snack Crackers, Hellmann's Real Mayonnaise, Wegmans Oven Roasted Turkey Breast, Slim Jim Original Smoked Snack Sticks. Middag: Hofmann Snappy Grillers, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Raisin Bran, Fried Egg, Wegmans Mozzarella Cheese Sticks, Margherita Pepperoni, Mac's Snacks Chicharrones, Coors Keystone Light Beer, Planters Deluxe Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|