|
Прогулка 11503 шага
|
66,6 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 33,01g | Prot: 73,21g | Kolh.: 68,79g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Первый Вкус Сметана 15%, Борщ с Курицей. Middag: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Annat: Вода, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Салат Овощной, Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|