Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 57,44g | Prot: 124,65g | Kolh.: 83,85g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Творог 5%, Вегана Мука Рисовая, Националь Манка, Магнит Авокадо. Lunch: Chikalab Chikabar Кокос, Волков Салат Витаминный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Яйцо, Волков Капуста Морская с Клюквой, Говядина Постная, Окей Груша Конференс, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|