Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 44,90g | Prot: 46,39g | Kolh.: 271,47g.
Frukost: White Bread , Berries, Silk Unsweetened Cashew Milk, Oat Bran . Lunch: Cucumber (with Peel) , Sunrise Tofu Extra Firm, Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: Watermelon , Greens, Sesame Oil , Heinz Tomato Ketchup, Bean Sprouts, Cooked Rice. Snacks/Annat: Mango, Walnuts, Almonds , Lindt Excellence 70% Cacao, Cucumber (with Peel) , Pears , Bananas , Apples . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lora Jone 's vikthistorik
|