Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 67,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 45,40g | Prot: 37,83g | Kolh.: 131,83g.
Frukost: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Cinnamon Raisin Bagels. Lunch: Sour Cream Spinach Dip, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Snacks/Annat: Trader Joe's Roasted & Unsalted Pistachios, My/Mo Mochi Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|