Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 54,10g | Prot: 78,70g | Kolh.: 97,54g.
Frukost: Хлеб Зерновой, Свиная Корейка (Вырезка), Зеленый Лук, Яичница. Lunch: Vita Творог 5%, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом. Middag: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Клаб Сендвич, Белое Столовое Вино. Snacks/Annat: Арахис, Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|