Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
937 kcal
|
Fett: 49,20g | Prot: 53,35g | Kolh.: 73,71g.
Frukost: Svetia Endulzante sin Calorías , Café, Elote, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Bimbo Pan Blanco (24g), Frijoles Negros, Chilaquiles. Lunch: Mayonesa, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Salsa de Soja, Heinz Catsup, Queso Manchego, Huevo, Col. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
montsedealba 's vikthistorik
|