Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 78,50g | Prot: 64,77g | Kolh.: 115,33g.
Frukost: Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Магнит Сыр Королевский, Куриное Филе, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Middag: Сухогруз Ставридка, ВкусВилл Варенье из Жимолости, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной. Snacks/Annat: Реж Хлеб Кекс Уфимский. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|