Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
88,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 92,85g | Prot: 88,52g | Kolh.: 172,45g.
Lunch: Maille Mayonnaise Fine Qualité Traiteur, Rôti de Boeuf, Auchan Mozzarella Billes, Radis, Danone Jockey Stracciatella, La Laitière Feuilleté de Mousse Vanille, Tomates Cerises. Middag: Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Nestlé Flanby, Oeuf sur le Plat, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Annat: M&M's Crispy, Harry's Brioche Tressée à la Main. mer...
|
|
2521 kcal
|
Träning:
Cykling - 32 minuter, Vila - 16 timmar och 28 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|