Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
726 kcal
|
Fett: 15,63g | Prot: 63,19g | Kolh.: 81,99g.
Frukost: Domatesler, Soğan veya Taze Soğan, Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli. Middag: Soğanlar, Çupra. Snacks/Annat: Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Badem. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|