My plan of photographing my meals and snacks is really working to keep me totally accountable. In the 150’s! Woohoo!
72,5 kg Tappat hittills: 2,4 kg.    Kvarvarande: 6,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 maj 2020:
1744 kcal Fett: 54,32g | Prot: 66,86g | Kolh.: 257,99g.   Frukost: Mangos , Baby Carrots , Bananas , Baby Spinach, Espresso Coffee, Oatly Oat Milk. Lunch: Panera Bread Chicken Noodle Soup (Cup), Panera Bread French Baguette, Panera Bread Asian Sesame Salad Dressing, Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad. Middag: Balsamic Vinegar, Lamb Roast, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Brown Rice. Snacks/Annat: Marshmallows , Junior Mints Minis, Peloponnese Kalamata Olives, McClure's Pickles, Mt. Olive Pepperoncini, Del Monte Diced Peaches in 100% Juice, Almonds , Bananas . mer...
Tappar 3,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


everoptimist 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.