Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 106,44g | Prot: 122,72g | Kolh.: 117,65g.
Frukost: Джемы и Варенья, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Джемы и Варенья, Сырники с Овсяной Мукой, Помидоры, Говядина Тушеная. Middag: Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diane2412 's vikthistorik
|