Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 105,46g | Prot: 141,94g | Kolh.: 123,22g.
Frukost: Watermelon , Strawberries, Quest Salted Caramel Protein Shake, Optimum Nutrition Amino Energy, Farmer's Market Large Grade A Eggs, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Happy Farms 3X Protein Greek Cream Cheese Spread, Thomas' Bagel Thins - Everything. Middag: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Great Value Turkey Pepperoni, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Great Value Mild Italian Sausage (85g). Snacks/Annat: Clancy's Movie Theater Butter Popcorn, Jif Creamy Peanut Butter, Quest Salted Caramel Protein Shake, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Gatorade Zero Glacier Cherry. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|