Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
496 kcal
|
Fett: 32,54g | Prot: 24,57g | Kolh.: 24,51g.
Frukost: Ralphs Hashbrown Patties, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Flour Tortilla, Bacon, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Jimmy Dean Bacon, Spinach, Caramelized Onion & Parmesan Eggwich. Snacks/Annat: Blackberries (Alaska Native) , Bing Cherries. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|