Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
639 kcal
|
Fett: 32,06g | Prot: 25,86g | Kolh.: 68,44g.
Snacks/Annat: Leblebi, Hurma, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Kuzu Eti, Kıymalı Taze Fasulye, Knorr Tarhana Corbasi. mer...
|
|
371 kcal
|
Träning:
Hopprep - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
qulseren.55 's vikthistorik
|