|
Trotz Tiramisu :-)
|
68,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
873 kcal
|
Fett: 33,89g | Prot: 36,83g | Kolh.: 100,51g.
Frukost: Wasa Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Lunch: Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Zucchini, Ei, Korn Mühle Roggenmischbrot. Snacks/Annat: Edeka Südwest Lyoner, Wasa Vollkorn, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Storck Knoppers, Karotten. mer...
|
|
1898 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter, Shopping - 2 timmar, Vila - 11 timmar och 15 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Herzlichen Glücksstrumpf :o) Es gibt doch echt nette Menschen hier^^
25 maj 13 av medlem: Heidschnuck112
|
25 maj 13 av medlem: Milchzahn85
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Milchzahn85 's vikthistorik
|