Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
86,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 46,26g | Prot: 53,90g | Kolh.: 115,68g.
Frukost: Gekochtes Ei, Butter, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Lunch: Alpro Skyr Style Natur , Campo Verde Kichererbsen , K-Classic Cashewkerne Natur , Beste Ernte Grünkohl, Rinatura Bio Vollkorn-Hörnchen. Snacks/Annat: Chicoree. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Himbeere62 's vikthistorik
|