Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
95,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 83,08g | Prot: 79,13g | Kolh.: 200,63g.
Frukost: Хачапури. Lunch: Рис с Овощами. Middag: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Snacks/Annat: Золотой Колос Гата, Донские Традиции Колбаса Селяночка, Рис с Овощами. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danypostnikova 's vikthistorik
|