Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 57,80g | Prot: 67,26g | Kolh.: 143,69g.
Frukost: Авистрон Икра Трески Пробойная, Ого Хлебец с Луком, Клубника, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Авистрон Икра Трески Пробойная, Редис, Сладкий Красный Перец, Рис Вареный. Middag: К-Руока Салат с Креветками и Авокадо , Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лимон, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле. Snacks/Annat: Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Пеко Сдоба Медведковская с Яблоком, Оливковое Масло, Булочные Вольчека Зефир Яблочный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Каждый День Чернослив Сушеный, Черешня, Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|