Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
85,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 66,23g | Prot: 79,82g | Kolh.: 176,62g.
Frukost: Соевый Соус, Лук, Бротчен, Селянське Молоко 1,5%, Булка с Кунжутом Чёрная, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Ятрань Сосиски , Veladis Креветки , Сметана , Лук, Спагетти. Snacks/Annat: Розовое Вино, Клубника, Red Bull Energy Drink. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|