Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
444 kcal
|
Fett: 13,14g | Prot: 30,89g | Kolh.: 55,46g.
Frukost: Огурец, Гречка Отварная. Lunch: Мёд, Банан, Белоцерковский Сыр Кисломолочный Нежирный. Middag: Serenada Сыр Радамер, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Морковь. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yanko oooo 's vikthistorik
|