|
Вчера вечером наелась((( готовила котлеты
|
86,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 47,74g | Prot: 59,23g | Kolh.: 165,67g.
Frukost: Пеко Рахат-Лукум, Геркулес Овсянка, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Красные Помидоры, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Йогурт Домашний, Фаршированный Перец. Middag: Простой Йогурт (Обезжиренный), Сыр Камамбер, Валио Сыр Ольтермани 17%, Куриная Печень, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Хлеб из Цельной Пшеницы. Snacks/Annat: Яблоко, Бабаевский Шоколад Вдохновение. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|