Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 47,45g | Prot: 70,79g | Kolh.: 41,03g.
Frukost: Tomatoes, Tesco Medium Eggs. Lunch: Warren & Sons Wafer Thin Roast Chicken, Cucumber (with Peel) , Tesco Iceberg Lettuce, Lidl Baby Plum Tomatoes, Nixe Tuna Chunks in Brine. Middag: Asda Smart Price Grated Cheddar, Mozzarella Cheese, Italiamo Chopped Tomatoes with Basil, Spaghetti Bolognese Recipe Mix, Tomato Puree, Quorn Mince, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Cucumber , Lidl Baby Plum Tomatoes. Snacks/Annat: Tesco Mature Cheddar Slices, Alpro Coconut Ice Cream, Graham's White Chocolate with Raspberry Ripple Ice Cream. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|