Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 45,54g | Prot: 56,07g | Kolh.: 95,88g.
Frukost: Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Макароны Отварные. Middag: Малиновое Варенье, Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Омлет или Яичница. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|