Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2013
|
60,9 kg
Tappat hittills: 42,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 57,00g | Prot: 132,74g | Kolh.: 89,45g.
Frukost: Куриные Грудки, Простоквашино Творог 5%, Кофе, Клубника, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Лимонный Сок, Ярмарка Киноа, Семга, Оливковое Масло. Middag: Лук, Болгарский Перец, Бананы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyushik 's vikthistorik
|