Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2161 kcal
|
Fett: 119,73g | Prot: 81,44g | Kolh.: 184,02g.
Frukost: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Banana, Honey , Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Lunch: AH Advocado, Molenland Jonge Kaas, Lidl Bruin Brood, Sondey Rijstwafel Chocolade. Middag: Lasagna with Meat. Snacks/Annat: Nutcase Chocolade Pinda's. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|