Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
493 kcal
|
Fett: 10,93g | Prot: 29,50g | Kolh.: 73,92g.
Frukost: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. Middag: Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Annat: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|