Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 61,86g | Prot: 47,95g | Kolh.: 92,16g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Яичница, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Вермишелью, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой. Snacks/Annat: Trapa Темный Шоколад со Стевией 50% Какао. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|