|
Прогулка 12442шага
|
67,6 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
763 kcal
|
Fett: 30,34g | Prot: 82,13g | Kolh.: 40,68g.
Frukost: Банан, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Вода, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Нескафе Кофе Нескафе Голд. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|