Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 12,17g | Prot: 46,11g | Kolh.: 53,56g.
Frukost: Andros Confiture Allégée Framboises, Lactel Lait Demi-Écrémé, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g). Lunch: Pastèque, Karéléa Perles de Konjac, Haricots Verts, Escalope de Poulet. Middag: Pastèque, Lidl Chipolatas Supérieures, Taillefine Fromage Blanc 0%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|